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鸡头米小米粥的做法步骤

鸡头米小米粥的菜谱图片
更新于:2018-06-10
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食材明细

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第1步
准备食材
将鸡头米和600毫升水放入电饭锅
步骤图:准备食材步骤图:将鸡头米和600毫升水放入电饭锅
第2步
将电饭锅调至“粥/汤”状态煮2小时,干的鸡头米非常坚硬,电饭锅煮的话至少要2小时,如果用锅用高压锅煮,需等上汽后小火再煮40分钟
电饭锅煮了2小时后的鸡头米是这样的
步骤图:将电饭锅调至“粥/汤”状态煮2小时,干的鸡头米非常步骤图:电饭锅煮了2小时后的鸡头米是这样的
第3步
放入黄小米、枸杞继续煮
将电饭锅调至“粥/汤”状态再煮2小时
步骤图:放入黄小米、枸杞继续煮步骤图:将电饭锅调至“粥/汤”状态再煮2小时
第4步
热气腾腾的鸡头米小米粥出锅啦
鸡头米,素有“水中人参”之美誉,是药、食兼用的绿色保健食品,加上富含大量蛋白质、脂肪及维生素的黄小米。两者结合在一起构成了这道营养丰富,清淡可口的养生粥
步骤图:热气腾腾的鸡头米小米粥出锅啦步骤图:鸡头米,素有“水中人参”之美誉,是药、食兼用的绿色

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鸡头米,素有“水中人参”之美誉,是药、食兼用的绿色保健食品,加上富含大量蛋白质、脂肪及维生素的黄小米。两者结合在一起构成了这道营养丰富,清淡可口的养生粥

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上一道菜:香酥芝麻脆的做法[图文]
下一道菜:菠菜肉丸汤的做法[图文]

鸡头米小米粥评论内容

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